Stroller Fit
Das Workout beinhaltet Kraft- und Ausdauertraining. Trainiert wird vor allem mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kleingeräten oder dem Kinderwagen/Buggy. Unsere Umgebung (z.B. Treppen, Bänke...) wird auch ins Training miteinbezogen. Die Kinder können vom Wagen aus zuschauen oder wenn es warm ist auch auf einer Picknickdecke liegen/spielen.